
Já imaginou assar frango na air fryer? Dá super certo, especialmente se seguir essa receitinha passo a passo. Você vai se impressionar com a praticidade e com o resultado.
A dica é usas coxas e sobrecoxas bem temperadas e suculentas, que são partes perfeitas para assar na fritadeira elétrica. O aroma do tempero enquanto o frango assa na fritadeira elétrica já abre o apetite. A pele fica crocante, enquanto a carne permanece macia e cheia de sucos, trazendo o equilíbrio perfeito entre textura e sabor.
O melhor é que tudo isso é feito sem sujeira no fogão e em bem menos tempo do que no forno convencional!
Receita de Frango Assado na Air Fryer
Ingredientes:
- 1 kg de coxas e sobrecoxas de frango;
- Suco de 1 limão;
- 3 dentes de alho amassados;
- 2 colheres de sopa de azeite;
- 1 colher de chá de páprica doce ou defumada;
- 1 colher de chá de mostarda (opcional);
- Sal e pimenta-do-reino a gosto;
- Ervas frescas ou secas (orégano, tomilho ou alecrim).
Modo de preparo:
- Em uma tigela, coloque as coxas e sobrecoxas e tempere com o suco de limão, o alho, o azeite, a páprica, a mostarda, o sal, a pimenta e as ervas;
- Misture bem, massageando os pedaços de frango para que o tempero penetre;
- Cubra e deixe descansar por pelo menos 30 minutos (se possível, tempere de um dia para o outro para realçar o sabor);
- Pré-aqueça a air fryer a 200 °C por 5 minutos;
- Coloque as coxas e sobrecoxas na cesta da air fryer, deixando espaço entre elas para que assem de forma uniforme;
- Asse por 35 a 40 minutos a 200 °C, virando os pedaços na metade do tempo para dourar dos dois lados;
- Retire e sirva ainda quente, com a pele crocante e dourada.
Essa receita rende de 4 a 5 porções, ideal para a família. Combina muito bem com acompanhamentos simples e saborosos, como:
- Batatas rústicas assadas na própria air fryer;
- Arroz branco soltinho ou integral;
- Salada de alface, tomate e cebola roxa;
- Farofa de manteiga com cebola e cheiro-verde.
Claro que não podemos esquecer daquela salada de maionese super caprichada, que vai combinar perfeitamente com esse frango em um almoço de domingo, que tal?
Essa é uma receita prática e deliciosa que vai conquistar o seu paladar. Faça aí na sua casa, tenho certeza de que vai ser um sucesso!